Unter anderem hilft es Frauen wohl, wenn sie eine gute Körperwahrnehmung haben. Das heißt, wenn sie Signale des Körpers wie Herzschlag, Atmung und Berührungen gut spüren können und ihnen Aufmerksamkeit schenken. In einer Studie unter Leitung der Uni Essex kamen diese Frauen 20 Prozent häufiger zum Orgasmus. Außerdem empfanden die Frauen ihre Orgasmen auch als befriedigender.
Für die Studie wurden rund 360 Frauen befragt - sowohl zu Sex mit einem Partner oder einer Partnerin als auch zu Solosex. Generell war es so, dass Frauen bei Solosex häufiger und besser kamen als mit jemand anderem.
Das Studienteam sagt: Frauen müssen für guten Sex raus aus ihren Köpfen und rein in den Körper. Und Partner und Partnerinnen sollten auf die Körperwahrnehmung ihrer Frauen hören.
Gefördert wurde die Studie von der Frauenzeitschrift Women's Health.