Natur macht Geräusche – auch wenn man die in der Stadt oft kaum hört.

Aber singende Vögel, heulende Wölfe oder fließendes Wasser können gut für unsere Gesundheit sein. Das sagen Forschende aus den USA, nachdem sie sich einen Überblick über Studien zu den Effekten von Naturgeräuschen gemacht haben. Außerdem analysierten Studierende Tonaufnahmen von rund 250 Orten in 66 US-Nationalparks.

Das Forschungsteam fand gleich mehrere positive Effekte von Naturgeräuschen auf uns Menschen: weniger Schmerzen, weniger Stress, eine generell bessere Stimmung und sogar verbesserte Denkleistung. Besonders effektiv: Wassergeräusche für positivere Emotionen und Vogelzwitschern gegen Ärger und Stress.

Eine der Studienautorinnen empfiehlt deshalb, beim nächsten Parkspaziergang mal die Augen zu schließen und gut zuzuhören.