Mein 2024: Achtsam zurückschauen

Momentan werden wir von Jahresrückblicken förmlich zugeballert. Den eigenen, persönlichen Rückblick auf 2024 können wir uns aber nur selbst machen. Was eigentlich mit uns passiert, wenn wir zurückschauen, hat uns Psychologe Michael Tomoff erklärt.