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© imago | YAY Images
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New Year, New Me | 10. Januar 2025
Vorsätze: Warum wir Neues an Neujahr beginnen
Weniger Junkfood, mehr Sport, öfter Lesen – neue Gewohnheiten zu etablieren, ist oft schwierig. Manchen hilft es, Vorsätze an einen Termin zu koppeln, um damit anzufangen: zum Beispiel Neujahr. Wer dem Winter-Arc-Trend folgt, beginnt schon am 1. Oktober.