Warum Mitgefühl und Mitleid unterschieden werden

Durch Mitleid kann eigenes Leid entstehen und der Druck, helfen zu müssen. Beim Mitgefühl dagegen steht eher der Wunsch helfen zu wollen im Vordergrund, aber auch akzeptieren zu können, wenn sie nicht gewünscht ist, sagt Bastian Willenborg, Facharzt für Psychosomatische Medizin, Psychiatrie und Psychotherapie. Menschen, die gelernt haben Mitgefühl zu zeigen, sind geduldiger mit anderen Menschen und sich selbst, sagt der Facharzt.